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COURS D'AQUABIKE
Durée: 45 min
Il s'agit de faire du vélo dans l'eau en rythme sur des musiques entrainantes avec une dynamique de groupe.
Grâce à la résistance de l'eau qui agit sur toute la musculature, le corps se tonifie et les graisses s'éliminent.
Le pédalage aquatique produit un massage continu sur les jambes, le bassin et sur la ceinture abdominale, ce qui favorise l'élimination progressive de la cellulite, des graisses, et de l'effet peau d'orange.
Cours selon planning mensuel en ligne, avec minimum un cours en matinée et 3 en soirée par semaine.

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