Douce ou tonique, elle permet de remodeler la silhouette tout en limitant les risques de blessures.

L’effet massant et drainant de l’eau améliore la circulation sanguine et raffermit la peau.

Vous serez détendu et aurez dépensé 3 fois plus de calories qu’une séance terrestre.

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Elle se pratique: avec matériel, sans matériel, et en circuits training.

Appareils de qualité: tapis de course, trampolines, divers matériels.

 

​Cours selon planning mensuel avec 3 séances par semaine en matinée et 3 en soirée.

Cours supplémentaires sur demande si 3 personnes minimum